Scopri come affrontare il disturbo da accumulo: segnali, cause e terapie efficaci come la terapia breve strategica e centrata sulla soluzione. Approfondisci le strategie per aiutare te stesso o un familiare a liberarsi dal disordine e ritrovare serenità nella vita quotidiana. Informazioni pratiche e supporto professionale.
Scopri tutto sul Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): dai sintomi alle cause genetiche, neurobiologiche e ambientali, passando per diagnosi e trattamenti.
Esplora le cause dei pensieri ossessivi, dai fattori biologici e psicologici al ruolo di stress e ansia. Approfondiamo concetti chiave come la Fusione Pensiero-Azione, la neurobiologia e il perfezionismo, con un focus sul modello strategico. Una guida essenziale per comprendere e affrontare le ossessioni.
I pensieri intrusivi e ossessivi sono falsi? Scopri perché generano sofferenza, come appaiono così reali e le trappole mentali legate al controllo.
Cosa sono i pensieri ossessivi? Si può guarire? Come si strutturano? Come farli passare? Leggi per saperne di più!
Dopo aver subito un tradimento, è normale sentirsi spaesati, persi, insicuri. È normale vivere sensazioni di rabbia verso il partner, che con il suo gesto ha eroso la fiducia costruita nel corso degli anni. Al di là del dolore, molte delle persone che vengono a trovarmi in studio raccontano di vivere flashback dell’accaduto. In alternativa, … Leggi tutto