Introduzione I pensieri ossessivi sono un’esperienza comune e spesso debilitante, capace di intrappolare la mente in un circolo vizioso di ansia e preoccupazione. Questi pensieri, che possono emergere in forma di dubbi continui o paure irrazionali, invadono la mente di chi ne soffre, portando talvolta a mettere in pratica compulsioni che sembrano offrire sollievo – … Leggi tutto
Una delle domande più frequenti di chi soffre di pensieri ossessivi o intrusivi, data la sofferenza che questi generano, è: “Come faccio a sapere che quello che penso è vero o falso? Il fatto di pensare qualcosa, lo rende automaticamente vero?“. Proprio per la costante tendenza delle persone a chiederselo, ho deciso di realizzare quest’articolo … Leggi tutto
Cosa sono i pensieri ossessivi? Si può guarire? Come si strutturano? Come farli passare? Leggi per saperne di più!
Dopo aver subito un tradimento, è normale sentirsi spaesati, persi, insicuri. È normale vivere sensazioni di rabbia verso il partner, che con il suo gesto ha eroso la fiducia costruita nel corso degli anni. Al di là del dolore, molte delle persone che vengono a trovarmi in studio raccontano di vivere flashback dell’accaduto. In alternativa, … Leggi tutto