Come sconfiggere il burnout senza lasciare il posto di lavoro
Come si può sconfiggere il burnout senza lasciare il posto di lavoro? Il parere dello psicologo.
Ansia e Stress
Quali sono i sintomi fisici e psichici del burnout
Quali sono i sintomi fisici e psichici del burnout e come iniziare a uscirne, per ritrova equilibrio fisico e mentale.
Quali professioni sono più a rischio burnout
Quali sono i lavori che portano maggiormente al burnout? Alcuni sono davvero insospettabili.
La vergogna di non volere figli
Molti uomini, ma soprattutto molte donne, provano la vergogna di non volere figli. Un desiderio che dovrebbe essere naturale, spontaneo, diventa così un’imposizione della società. Questo diventa un problema quando ci sentiamo obbligati a fare quello che dovrebbe essere un atto spontaneo d’amore. Eppure, molto spesso, le persone che non vogliono avere figli sono spinte … Leggi tutto
Trasformare Stress e Ansia: da Limite a Superpotere!
Ho deciso di rendere disponibile a tutti il mio seminario “Ansia e stress: da limite a superpotere!”. Ti spiegherò cosa sono davvero ansia e stress, perché non sono necessariamente dei nemici e ti aiuterò a guardare con occhi diversi ciò che per molti è sempre e solo negativo. Ti consiglierò anche degli esercizi e delle … Leggi tutto